까주스 , CCA주스 - 사과, 당근, 양배추를 믹서기에 갈거나 착즙하여 건강과 다이어트 모두 잡자
CCA 주스란?당근(carrot), 양배추(cabbage), 사과(apple)를 주 재료로 갈아서 만드는 음료수를 말하며, 각 재료의 영어단어 첫 자를 따서 CCA 또는 까주스라고 말해요.CCA 주스 재료CCA주스의 정의에서도 보셨다시피 당근과 양배추 그리고 사과가 들어가는데요, 꼭 이 세가지가 아니어도 괜찮으니 당장 냉장고를 열어보시고 눈에 보이는 과일이 있다면 모두 꺼내어 갈어버리자구요~모든 과일과 채소는 재료가 될 수 있으니, 샐러리, 바나나, 토마토, 키위...등 등 우리몸에 좋은 채소 과일을 갈아마시기를 생활화 할것을 권장드립니다^^ CCA 주스 만들기1. 사과 중간크기 1개, 당근 손바닥크기 1개, 양배추 1/8개를 준비한다.2. 껍질을 깎지 않고 깨끗하게 씻은 후 깍두기정도의 크기로 썬다...
